患者
腰疼手脚容易发麻是怎么回事？（男，24岁）
王智刚医生
您好这种情况多久了？
患者
就是近半年才注意到的
患者
腰疼是很久就开始腰疼的
患者
近半年开始发现手脚容易发麻 稍微压迫一下就容易麻
王智刚医生
有没有腿部疼痛或麻木
患者
没有 就是压迫 姿势不对 容易麻
患者
比如盘腿坐 翘个二郎腿 有时候都麻
王智刚医生
偶尔麻木是正常的
王智刚医生
腰痛是持续性的吗
患者
前天中午下班 还突然出现了 头晕眼花有点恶心 的症状
王智刚医生
做过检查没呢
患者
最近几个月腰疼的有点厉害 以前没有明显的痛感 平时弯腰洗个衣服没两分钟腰就疼的站不直
患者
上个月如果医院
患者
没做检查
患者
医生说可以先观察一下
王智刚医生
腰部中间疼痛还是两侧疼痛
患者
中间偏右一点
患者
右边
患者
左边一点都不疼
王智刚医生
根据你说的情况考虑是腰肌劳损引起的！建议你腰部做CT检查看看有没有腰椎间盘突出
患者
我平时怎么锻炼腰部好呢
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
最近有做这个抬腿的锻炼
王智刚医生
腰背肌锻炼，就是躺平后屈膝，用两肘及两足跟和头作为支点，然后抬屁股，一天100次，分三次锻炼，就可以了！或爬床上做小燕子飞的动作！
患者
我在健身房做上面抬腿的锻炼可以吗？
王智刚医生
可以
患者
嗯嘞
患者
谢谢医生
王智刚医生
不客气的！祝你早日康复生活愉快！
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咨询时间: 2018-01-08
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