患者
运动后膝盖疼痛，大拇指外翻，足弓塌陷（男，24岁）
图片因隐私问题无法显示
代冬雪医生
您好，请问这种情况多长时间了？
患者
就最近半个月
患者
五一前跑步，五一有三天高强度步行后出现了膝盖疼痛
代冬雪医生
最近跑步很多？你这个可能存在髌韧带的磨损
代冬雪医生
你手指指的那个位置
患者
是的
患者
一个月断断续续有六七十公里
代冬雪医生
你这个跑步跑太多了
代冬雪医生
疲劳性损伤
患者
按着来回滑动的话感觉里面没有另一侧光滑，有阻力
代冬雪医生
水肿有没有？
患者
没有，看起来没有任何异常
患者
这个和拇外翻或者足弓过低有关系嘛
代冬雪医生
没有关系
代冬雪医生
单存的跑步较多导致的肌腱疲劳性磨损
患者
抬腿会有弹响
患者
可以带护膝嘛
代冬雪医生
这个是提示你半月板磨损有损伤
代冬雪医生
需要你暂时休息。避免过度活动，可以带
患者
好的，谢谢。那拇外翻有办法改善嘛
代冬雪医生
可以去网上搜下拇外翻的支具带上。如果严重了就需要手术了
患者
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患者
跟膝盖同一侧，都是左侧
代冬雪医生
你这个还可以，外翻的还不算太严重
患者
对，但是长跑或者长距离徒步会痛，平时没问题
代冬雪医生
那你就要减少徒步或者跑路距离了
代冬雪医生
发现疼痛立马停止
患者
好的，谢谢
代冬雪医生
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代冬雪医生
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咨询时间: 2024-05-06
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