这个肝严重吗。吃了一年多的马来酸氟伏沙明片和枸橼酸坦度螺酮胶囊。目前还在吃药量最大。脂肪肝，无传染性肝炎（男，20岁）

1、一定要不喝酒。2、控制好饮食的量和结构(逐渐减少主食的量，达到7~8分饱就可以，尽量不吃油炸食品、油腻大的食品、油脂大的食品、烧菜尽量少放植物油，可以放橄榄油，尽量不吃动物内脏)。3、进行适当的有氧运动，坚持做到出汗了，然后坚持30~40分钟就可以了。4、控制体重，达到标准体重(身高-105=标准体重)。5、根据肝功能和血脂检查结果，再研究药物治疗问题，你的肝功能正常，不必使用保肝药物的，尽快检查一下血脂，好与保肝药物一起服用吧，不严重的，建议使用我给你介绍的药物的，建议尽量把心理问题解决了，别担心，不会的。