患者
身上的湿气困扰我很长时间了，湿疹，脚气，肥胖，都因它而起，还有点虚，平时稍微干一点活，就大喘气，流大汗，感觉很累，想调理一下（女，21岁）
徐毅医生
这种情况有多长时间了？
患者
上初中13，4岁的时候，跑步什么的，就很累，每次跑完步，不管什么课，都会睡觉，因为很困
患者
5，6年了
徐毅医生
身高和体重是？
徐毅医生
从你描述的出汗，应该还是气虚导致
徐毅医生
体型胖的人也是容易出汗的，平时有吃什么药物调理
徐毅医生
舌苔看看
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
以前吃过调理脾胃虚寒和宫寒的中医
徐毅医生
本身体重偏重是吗
患者
不光是体重偏重，我自己都感觉沉，像在身上挂了水袋一样
徐毅医生
那服药期间，有没有进行减肥？
徐毅医生
锻炼和饮食上
患者
没有
患者
当时很小，14，5左右，不懂这些
徐毅医生
如果只是光靠药物，那效果是不明显的
徐毅医生
这本身就是综合治疗
患者
当时只是为了调理宫寒
患者
饮食上除了不能喝冷饮还有什么呢？龟苓膏也不能吃？凉茶也不能喝？
患者
我平时也不太爱喝凉的，也不爱吹空调
徐毅医生
本身体质偏寒？吃凉的就不舒服吗
患者
不，可能是因为我肝郁的问题
患者
特别爱吃凉性食物
患者
龟苓膏，绿茶，藕
患者
香菜，之类的我会觉得很好吃
徐毅医生
没有不舒服，适当吃吃问题不大
患者
那我该如何调理呢？
徐毅医生
一个是加强锻炼，饮食不要吃太多，要均衡，体重要减下来
徐毅医生
第二个，可以中药健脾益气的调理下
徐毅医生
第三个不要熬夜，睡眠习惯要好
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咨询时间: 2019-09-04
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