肾虚怎么调理，早上起来舌苔发白（男，27岁）

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，考虑阴虚，还有湿热，月牙不做诊断依据,不用管它,那都是通俗的说法。以目前来看,以肾阴虚为主,还有脾虚湿盛，月牙不做诊断依据,不用管它,那都是通俗的说法。以目前来看,以肾阴虚为主,还有脾虚湿盛，或者换参苓白术散，脾虚夹湿,就不能吃凉东西,舌苔会发白。冬天手脚凉可能是阳虚,也可能是气虚,血虚,但那是冬天,不能作为现在的诊断依据，考虑阴虚多一点，总体概括起来是脾肾两虚，所以健脾除湿的同时,还要滋阴安神，针对您的情况我向主任做了描述。建议您先调理脾胃,因为脾为后天之本,之后再调理肾虚。