患者
腰间盘突出怎么冶疗，目前症状就是屁股有点酸（男，38岁）
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刘宸赫医生
你好，请问这种情况有多久了？
患者
很轻微的酸，不清楚是这造成的，还是经常跑步，前阵子检查髋关节积液
刘宸赫医生
腿难受么？
患者
不难受
患者
一二个月左右，不是很明显，所以说不上来的感觉
刘宸赫医生
目前看突出是轻度的，但是有轻微的神经根炎症会引起疼痛，椎间盘变性
刘宸赫医生
这个主要是在预防了
患者
去医院说髋关节没问题，就让我做腰
刘宸赫医生
不要加重就好
患者
又出来这问题
患者
目前这腰间盘问题不大吧
患者
不敢运动了都
刘宸赫医生
不大，正常锻炼就好
患者
我现在还是买了点药，西乐堡，甲估胺，腰部按摩器，和红外照射灯，看网上买的，是否合适
患者
最少别变严重
刘宸赫医生
主要是不要久坐久站，注意保暖，适度日常做一些腰背肌锻炼就好
刘宸赫医生
按摩器意思不大
患者
每天运动量大，我跑步对腰这关系不大吧，主要是关节
刘宸赫医生
目前来说跑步问题不大
患者
现在就是不敢跑，跑二年了，不跑难受，又怕加重后悔莫及，所以主要是想问医生这个
刘宸赫医生
跑多少每天？
患者
哪我就正常运动
刘宸赫医生
五公里以内问题不大
患者
15公里
刘宸赫医生
这个有点多
患者
在吃阿托伐他汀，所以可能是运动过大
患者
髋关节有问题是不是屁股也会
刘宸赫医生
一般不会
刘宸赫医生
主要是髋部疼和大腿根疼
患者
6月是髋关节水肿加积液，7月底说没水肿，轻微积液
患者
屁股感觉有可能是我主观不明显
刘宸赫医生
那就是恢复了，屁股考虑就是腰引起的
患者
如果是腰问题
刘宸赫医生
但是不严重
患者
会很不舒服，小腿也会嘛，我抬腿什么都没问题，腰也不痛，每天还散步8公里
患者
哪我吃的这药有帮助嘛，
刘宸赫医生
目前核磁看就是盘源性腰痛屁股痛
刘宸赫医生
吃塞来昔布就可以
患者
感觉这宊出好不了，只能不加重没症状，目前是不是就只能这样
患者
控制目标
患者
这个情况现在人是不是很多这样，和我们每天坐办公室，一坐几小时，坐姿走路姿势有关系
刘宸赫医生
对，是的
刘宸赫医生
太多了现在，而且越来越年轻
刘宸赫医生
就是日常缺乏活动久坐久站造成的
患者
我这种后面还要复查不，时间间隔多久
患者
和体重也有关系没，我前面体重190了，现在就是因为这样运动一年时间到145了，我体重重心大，运动就很容易伤到骨头或关节
刘宸赫医生
没啥症状，一年复查就行
刘宸赫医生
体重大也有关系
患者
好的，
患者
谢谢医生，就是我跑步5公里，正常散步这个不太会加重现在这宊出对吧
患者
主要是别久坐久站
刘宸赫医生
对，是的
患者
谢谢，明白了
刘宸赫医生
不客气
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咨询时间: 2023-09-07
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