本人男，23岁，上月末突然觉得睾丸那里一碰就痛，过了一天后没事了，但是感觉左侧睾丸比右侧大很多，小便有时候阴茎有疼痛感，偶尔感觉睾丸坠痛，去医院照了彩超，说是左侧精索静脉曲张，医生说现在不用吃药，继续观察，隔年再来检查下，严重了再动手术。但是我自己总觉得不放心，所以想问问，有什么好的方法防止恶化，平时多注意什么呢。（男，22岁）

精索静脉曲张是一种良性病变,不会恶变,但严重情况下可能影响睾丸功能从而影响精液质量，平时的话要避免负重运动、久坐及久站,避免熬夜饮酒等，意思是可能加重但不会变成有生命危险的恶性疾病,平时就正常规律饮食即可，你这种情况可以再观察一下,如果有睾丸不适感可以先用点药物治疗，偶尔没关系,不要经常做就行，不用太担心,定期复查精索静脉超声即可,平时正常工作生活。