脚裸去年9月摔了，到现在半年多了，还是感觉脚裸那里活动不是很好，还是有什么东西卡卡的，去医院拍过片了，那个医生说我骨头跟别人不一样，是波浪形的???以前都没有发现，感觉是骨头摔成这样的，怎么办？过了这么久都没好，会不会是韧带问题？（女，20岁）

如果以前受伤,关节面不平的话那就是发生了创伤性关节炎，使不上力的话可能还与韧带损伤过有关,韧带松弛就会使不上劲，可以考虑做个磁共振检查明确一下,平时多休息,避免剧烈运动,多锻炼踝泵运动，疼痛的话可以口服非甾体抗炎药如西乐葆等,也可以外贴膏药如天和骨通贴膏等，每晚睡前用热水泡脚，年轻的时候不厉害,以后上年纪了容易关节痛,或者天气变化时疼痛。一般不能自己恢复，韧带急性锁上的话需要三四周,如果是慢性的恢复慢。