患者
崴脚后翘脚疼，崴脚21天不能翘脚，活动受限，（男，24岁）
张维平医生
你好，方便拍个照给我看看吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
现在脚踝屈伸活动能到什么程度？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
只能这样
张维平医生
嗯，当时有拍片检查吗？骨头没事吧
患者
骨头没事，
患者
拍片检查过了，今天是崴脚后第21天
张维平医生
单纯的踝关节扭伤问题不大，休息制动一段时间
患者
是什么问题呢
患者
韧带会不会断了之类的
张维平医生
韧带拉伤了
患者
大概多久能好呀，我8月1号有事情
张维平医生
可以局部外用点伤科灵喷雾剂或者云南白药，每天尽量把这只脚垫高，高于心脏的水平位置，这样有利于消肿
患者
消肿之后就可以走路了吗
患者
可以烤电或者泡脚吗
张维平医生
晚上这只脚多泡泡热水，一天闲了多进行踝关节的屈伸锻炼
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
患者
这样不会再拉伤韧带吧，
患者
会不会是韧带撕裂了呢
张维平医生
不管是韧带拉伤还是撕裂，最主要的是休息制动，先不能走路，得让它彻底愈合恢复了
患者
那如果是撕裂了还能做拉伸训练了吗
患者
屈伸锻炼
张维平医生
这样锻炼是可以的，只要不负重就行
患者
今天双脚站立了一下，不会影响恢复吧
张维平医生
一般不会的
患者
以您的经验来看再有10天能好吗
张维平医生
要是长时间不锻炼，踝关节就容易僵硬
患者
10天说不好能不能走路吧
患者
已经21天了，我8月份要结婚
张维平医生
差不多可以
张维平医生
最近主要是要休息，先不要走路
患者
好的， 我带着支具呢
患者
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
局部外用点药配合热敷，锻炼
张维平医生
嗯，可以的
患者
云南白药气雾剂还是贴膏药呢，
张维平医生
喷就可以
患者
好的
患者
谢谢医生了，
患者
有必要做核磁共振吗
张维平医生
不客气，祝你早日康复😊
张维平医生
我觉得先没必要
患者
好的
患者
那5天之后没有好转怎么办，我看网上说什么韧带粘连之类的，有可能吗
张维平医生
现在锻炼不会说粘连的
患者
好的
张维平医生
😊
患者
做锻炼偶尔有点疼怎么办
张维平医生
疼是正常的
张维平医生
要是酸痛厉害可以配合吃点依托考昔片
患者
好的
张维平医生
请问还有其他疑问吗？
患者
没有了，
患者
我再问一下什么时候可以走路呢
患者
怎么判断自己能不能走路
张维平医生
嗯，等完全不肿恢复好了就可以正常走路活动了
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咨询时间: 2018-07-20
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