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问题描述:
医生您好。我妈今年45岁，晚上老睡不着觉，经常一整夜都睡不着，买了很多脑心舒喝了但作用不明显，请问有什么办法能解决呀？
分析及建议:
睡前喝牛奶，泡脚，多些运动有助于睡眠，另是否更年期症状，必要时诊妇科
患者
医生您好。我妈今年45岁，晚上老睡不着觉，经常一整夜都睡不着，买了很多脑心舒喝了但作用不明显，请问有什么办法能解决呀？
王西富医生
睡前喝牛奶，泡脚，多些运动有助于睡眠，另是否更年期症状，必要时诊妇科
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咨询时间: 2013-01-22
