掌骨骨折一个月，今天拆了石膏。医生让我进行康复训练，可是手指难以弯曲，只能弯曲这样： 另外医生让我不要泡热水，会水肿真的吗？需要吃什么活血化瘀的呢？（男，17岁）

您的情况注意避免劳累，先观察一段时间看一下，骨折可能合并软组织和小血管，小淋巴管的损伤，影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间，您的情况因为骨折固定引起的肌肉韧带粘连，筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢，适当在不疼痛的情况下适当活动，锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要拍片复查。骨折愈合良好后，在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。注意局部血液循环情况，严重需要去医院检查一下比较好，泡可以，不会，口服腰痛宁胶囊，仙灵骨葆胶囊。