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问题描述:
我是一名高二党，每天久坐，最近跑步没跑几分钟气总会喘不上来，很难受，感觉没有气再跑了。而且左胸腔下方会疼，每次都这样。暑假的时候我可以坚持跑30分钟而且感觉很舒服，现在怎么不行了？该怎么办？（女，17）
分析及建议:
运动需要循序渐进。刚开始运动量不要过大,如果轻微运动都出现这种情况,请就医。
患者
我是一名高二党，每天久坐，最近跑步没跑几分钟气总会喘不上来，很难受，感觉没有气再跑了。而且左胸腔下方会疼，每次都这样。暑假的时候我可以坚持跑30分钟而且感觉很舒服，现在怎么不行了？该怎么办？（女，17）
刘远辉医生
如果长时间不运动也会出现这种情况，但也需要排除心脏的原因，目前这个年龄比较多见的是先天性心脏病，不过，如果之前运动没有问题，一般是没有什么问题的
患者
跑步老会岔气，该怎么避免这个问题
刘远辉医生
运动需要循序渐进。刚开始运动量不要过大，如果轻微运动都出现这种情况，请就医
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咨询时间: 2015-10-14
