平常来月经就会头痛。这次是感冒快好了的时候来了月经，头非常疼，恶心想吐，手很冰。吃了头痛药，但没有缓解。请问要怎么办？（女，23岁）

你的这个情况与受凉感冒，以及睡眠不足，精神神经紧张疲劳，还有久坐不动的影响有关的。需要改善不良生活调养，包括熬夜晚睡，长时间玩手机看电脑等。注意避风保暖，晚上提前到10点钟左右上床睡觉为好，逐步增加户外肢体功能锻炼能够有帮助的。可以服用安神补脑液，复合维生素B，谷维素等能够有帮助的。