1月21日突然闹肚子，像水的那种，然后1月22号就不那么严重了，1月23号已经基本恢复正常排便，但是频次略多，腹部有胀气的感觉，肛门有抽筋和下坠的感觉，1月25号吃了复方黄连素，逐渐的有缓解，然后，一直也没发烧，但是吃点油大的东西就容易反复，后来又吃了蒙脱石和整肠生，也是见好，但是吃点东西不注意，又会复发。基本上晚上睡觉啥感觉没有，上午也基本没事儿，就是下午会严重一些，晚上又没事儿了。最近还有点屁多。（男，37岁）

屁多就服用美常安:每天三次每次二粒，服用二周看看是否可以缓解症状吗。其实，复发的原因与没有养成良好的吃饭习惯引起的。每天提，每天坚持锻炼身体，就可以提高胃肠道的消化功能的，这是发生了肠道菌群失调了，还有发生过胃肠炎了，平时需要注意的是:养成良好的吃饭习惯包括:吃饭一定要细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性的和油腻大的食物，不喝酒，定时吃饭，吃饭时一定要吃七分饱，不吃过热或过冷的食物，注意腹部保暖，每天坚持锻炼身体，促进肠道消化功能的提高。平时养成良好的吃饭习惯是预防胃肠疾病的前提，坚持每天锻炼身体，可以促进胃肠消化功能的提高的。