患者
最近刚体检，发现血糖高。我这个问题大么？现在应该怎么治疗？（女，25岁）
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冯涛医生
您好，很高兴为您解答问题。
患者
最近刚体检，发现血糖高。我这个问题大么？现在应该怎么治疗？（女，25岁）
冯涛医生
目前提示空腹血糖调节受损。
患者
能具体解释下吗？
患者
家人有糖尿病，比较担心自己会不会也受此影响
冯涛医生
就是空腹血糖在6.1-7.0之间
冯涛医生
称为空腹血糖调节受损
冯涛医生
糖尿病前期的一个阶段。
患者
严重么？
患者
现在需要怎么治疗呢？
冯涛医生
不严重，不需要治疗。
冯涛医生
生活方式干预就好了。
患者
具体要注意什么？
冯涛医生
饮食原则: 1.甜食少吃，适当吃点粗粮，稀饭少喝，水饺面条包子少吃 2.多吃点青菜，含淀粉高的食物少吃如地瓜、山药、芋头、南瓜、土豆等 3.水果以黄瓜，西红柿为主，圣女果那种小的西红柿也要少吃，血糖控制可以的话可以吃苹果、桃、梨等， 尽量在两顿饭中间吃， 像葡萄、大枣、火龙果、香蕉这四样尽量不要吃，4. 坚果一类少吃如花生，核桃等5.饭后注意多运动6.情绪保持舒畅。
冯涛医生
注意控制好体重，不要太胖。
冯涛医生
肥胖容易导致糖尿病的发生
患者
好嘞，谢谢您
冯涛医生
不客气，希望我的回答对您有所帮助，麻烦您给五星满意评价，关注我，您的好评对我是一种鼓励和支持，谢谢您！我衷心祝您今后身体健康，心想事成，万事如意。
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咨询时间: 2018-12-24
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