患者
多囊，上个月26号来的月经，最近一两天时不时感觉有轻微乳房胀痛感觉，当然也不排除是我的错觉，或者说是心理作用（女，21岁）
乔长英医生
您好！很高兴为您解答问题！
乔长英医生
您好！请问您平时月经周期还规律吗？
患者
逐渐规律
患者
六月份是18号来的，从上个月（七月）开始月经只是延迟七天左右来的，逐渐好转，以前的月经日期都是乱七八糟，月初月中月末都有
患者
我担心这是我的心理作用，不知道是不是真的要来了
患者
会有可能是要来了吗
乔长英医生
如果月经周期还算规律，月经也是快来了，月经来之前有乳房胀痛的症状也是正常的，再观察看看吧
乔长英医生
放轻松一点，不需要紧张的，再说紧张也是没有用的 ，放松心情反而月经能正常来
患者
嗯嗯
乔长英医生
放松心情，生活尽量规律一些，
患者
有什么方法能让月经下来吗，除了药物这些
患者
能促进月经下来
乔长英医生
您现在还没到月经期
乔长英医生
月经还没有推迟，先观察看看不需要用药的
患者
嗯
乔长英医生
平时应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体，不吃冷的辛辣的刺激性食物，注意保暖。
患者
我现在天天打黑豆豆浆喝
患者
吃鹌鹑蛋
患者
为的就是补充体内雌激素
乔长英医生
也不能天天吃的，适当的吃一些就可以了
患者
为啥不能天天吃？
乔长英医生
吃太多了，就腻了，会不舒服的
患者
嗯 医生 我想问问你 多囊这个病算严重吗？
乔长英医生
属于内分泌的问题 ，服药调理就会恢复的
患者
这个病好烧钱哦 我看了一年了 才慢慢好转
患者
这个病算严重吗
乔长英医生
是的，确实需要一个过程的
乔长英医生
放松心情，生活尽量规律一些比较好
患者
这个病严重吗
乔长英医生
不严重的，比较常见的
患者
嗯 治疗好久哦 一年了 才有点好转
乔长英医生
这种情况一般是服短效口服避孕药像达英35调整月经周期，月经周期规律就慢慢恢复正常了
患者
我吃过达英 去年十月份，吃了三个月，吃完月经还是不规律
乔长英医生
只能慢慢调整，不要有压力的
患者
也有可能是我去年虽然在治疗 但是不注意饮食和作息 吃药期间虽然正常，但是一停药马上就老样子
患者
或者说是个人体质不同
乔长英医生
您多高？多重？
患者
160cm 120斤
乔长英医生
也不算胖，但是还是多加锻炼身体，适当的再减一些体重
患者
嗯
乔长英医生
有可能很快就会恢复正常的
乔长英医生
有问题可以随时咨询我，我会尽力帮您的
患者
怎么能让它快速恢复正常，方法是啥？
乔长英医生
没有快的方法，只能慢慢调整
患者
嗯嗯
乔长英医生
😊
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咨询时间: 2020-08-21
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