患者
腰椎间盘突出 腿疼（男，31岁）
邢召磊医生
你好，这种情况有多长时间了？
邢召磊医生
有没有做过检查？
患者
做过 好像腰5骶1
邢召磊医生
麻烦你把片子发给我看看
患者
一年前抬重物以为肌肉拉伤，一个月后一点点往下疼，后来检查椎间盘突出
邢召磊医生
嗯，片子有吗
患者
片子在外地同学那呢，做过核磁共振，也没说出啥来，保守治疗，现在晚上睡觉半夜天天疼醒
邢召磊医生
嗯，都怎么治疗过？
患者
都说睡硬板床，但是也疼，只有在腰下垫高点才好点，平躺在腰下垫枕头好不好？还有就是整个人趴着屁股抬高能好点，有啥好办法吗？
患者
吃药，多躺着，有个按摩的震动的，一上一下，现在要还要上班的
患者
图片因隐私问题无法显示
邢召磊医生
这些治疗有效果吗
患者
效果不好，现在又买了个束腰带
患者
图片因隐私问题无法显示
邢召磊医生
这个不要长期使用
患者
用久了不好是吧，我上班12小时，一直带着
邢召磊医生
这个时间长了容易引起肌肉萎缩
邢召磊医生
你的情况首建议您注意休息，可以局部做做按摩。外敷膏药可以去疼痛科就诊行滴管阻滞治疗。这个见效快一些！
邢召磊医生
还有别的可以帮您的吗？
患者
有负作用吗？
邢召磊医生
问题不大
患者
有什么锻炼方法能减少疼痛吗？
邢召磊医生
注意休息，避免剧烈运动，
邢召磊医生
休息最好
患者
平板床平躺着也疼，腰垫高睡行吗
邢召磊医生
可以
邢召磊医生
不要太高
患者
高了不疼，垫一点没作用，我有时把枕头对折一下垫
邢召磊医生
不用太高
患者
好的谢谢
邢召磊医生
不客气
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咨询时间: 2017-11-29
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