右小腿七月中旬有一次走路抽筋，越走越疼。后面休息了过几天偶尔自发疼，现在感觉那块肌肉按压痛。请问是肌肉拉伤了吗？如何缓解呢？（女，23岁）

您的情况急性期如果疼痛可以局部冷敷，两三天后热敷，休息，外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服扶他林或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息，避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振，排除韧带损伤比较好。确实损伤，暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。肌肉酸痛有可能，检查一下磁共振。