患者
医生你好，我是之前的病人，健康报告出来了，血糖正常，甘油三酯偏高，尿酸高出100多，我都崩溃了，低压有点高（女，31岁）
医生:我的健康报告出来了，血糖正常，甘油三酯偏高，尿酸高出100多，我都崩溃了，低压有点高（女，31岁）我有脂肪肝
冯涛医生
你好，很高兴为你解答问题。
冯涛医生
甘油三酯多高？尿酸多高？
冯涛医生
您身高和体重多少？
冯涛医生
平常饮食结构如何？
患者
尿酸496甘油三脂1.84
患者
其他都正常
患者
我是痛风还是肾有问题啊
患者
身高167体重93公斤
患者
对了，医生我有脂肪肝
冯涛医生
痛风是高尿酸血症引起的痛风性关节炎，痛风性肾病，痛风石等
冯涛医生
你只是高尿酸血症
冯涛医生
并不是痛风
冯涛医生
你是肥胖体型，血脂偏高一点，有脂肪肝。比较正常
冯涛医生
高尿酸血症注意事项：尿酸高应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃 。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。
冯涛医生
建议低嘌呤低脂低糖饮食，平常多吃清淡，多吃蔬菜，水果。
冯涛医生
多运动，一定把体重减减
冯涛医生
大量喝水，每天3000ml.
冯涛医生
尿酸就会降下来的
冯涛医生
你的生活方式好了，尿酸就好了
患者
医生谢谢，刚才我看门诊他说什么尿毒症，开了一堆药，我都吓晕了医生，特别害怕
患者
减肥以什么方式多长时间好呢？医生，我是代谢问题是吧？
冯涛医生
是的。
冯涛医生
少吃多运动最好
患者
好的，医生，酸奶可以喝嘛？
患者
医生尿酸太高会影响肾的吧
冯涛医生
酸奶可以喝
冯涛医生
尿酸太高会发生痛风的。
冯涛医生
一般不会造成肾脏疾病
患者
我今天被那个医生吓死了，如果大夫都能向您这么负责任，处处为病人着想，病人痊愈都会快一些！
患者
医生我这么胖，减肥的话，以什么方式为主呢，多长时间合适呢？
冯涛医生
科学减肥计划： 建议养成良好的饮食和睡眠习惯，定时定量饮食，控制总热量，不吃过分荤腥油腻的食物，血糖控制正常可适当吃水果，多吃蔬菜 ；加强体育锻炼，每餐后运动半小时，快走或慢跑 ，如果能去健身房最好 ；不可熬夜，尤其是通宵，晚上9点以后不能吃东西。 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。 每天睡前躺床上，腿部登自行车运动。 做10分钟就可以的，一定要坚持下去。 仰卧起坐，卷腹运动，可以看一下维秘天使上模特的锻炼方法。 上下楼梯是减小腿最好的方法。 一定要注意制定科学减肥计划，包括：饮食计划、锻炼计划和时间计划等。
患者
谢谢大夫，那海带也不能吃了吧，因为也算是海产品
冯涛医生
不吃
患者
医生柠檬是酸的，还有些水果算得是不是都不能吃啊
冯涛医生
患者
那大夫瘦下来，我的代谢就能正常了嘛？
冯涛医生
会好很多。对血脂，尿酸都有帮助
患者
好的谢谢大夫，我会加油的，谢谢您给我带来的希望，我会努力控制体重的！
冯涛医生
好的。请给予满意好评
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咨询时间: 2017-07-31
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