患者
20岁，骨骺线闭合了还能通过其他方法增高吗？物理，药物，或者其他，非常想要长高。（男，20岁）
刘明立医生
你好，很高兴为你提供咨询服务？
刘明立医生
你拍X片了吗？
患者
拍了，闭合了
刘明立医生
一般还可以长高3到5公分，但也是因人而异
刘明立医生
建议：一,合理营养，身体的发育,组织器官需要大量的营养,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并多吃新鲜蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯；二,体育锻炼，多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.
患者
有没有具体得建议!非常感谢。
刘明立医生
建议：一,合理营养，身体的发育,组织器官需要大量的营养,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并多吃新鲜蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯；二,体育锻炼，多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-10-07
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