患者
膝盖上面这酸痛,几个月了,然后之前涂了几天扶他林好过一个多礼拜,然后今天又酸痛了(男,23岁)
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郑利军医生
你好,你指的地方是股四头肌肌腱和髌上囊的位置,这里一般考虑劳损引起的。
患者
涂扶他林效果挺好的,一只快涂完了
郑利军医生
扶他林有消炎止痛的作用,针对劳损性疾病很有效果。建议再局部热敷半小时左右,一天多敷几次。热敷属于理疗一种,对关节损伤,肌肉韧带劳损有帮助的。
郑利军医生
平常坐着或躺着的时候,多做收紧放松大腿肌肉的锻炼,这可以锻炼股四头肌。
患者
好的,那我是不是得再买扶他林涂涂
郑利军医生
如果不是很痛,不建议用药。就用我前面说的热敷,和锻炼。
郑利军医生
平常要适度做些有氧运动,比如慢跑,游泳,骑单车之类,不仅可以强身健体,还可以预防颈椎病,腰椎病之类的慢性劳损性疾病。
郑利军医生
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患者
稍微有点,就是蹲下起来的时候酸痛,走路一点事都没
患者
也是很奇怪的,我就是去上网,然后那样坐着这膝盖那就会很酸酸的
郑利军医生
受凉,和劳损都会引起这样的情况。所以让你适度做些股四头肌锻炼,局部热敷
患者
一般热敷要几分钟呢
郑利军医生
每次半小时左右
患者
要那么久啊,难怪我每次十几分钟热敷感觉一点效果都没有
郑利军医生
是的,还得多锻炼。
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咨询时间: 2017-03-27