患者
您好医生，我老公最近腰疼，他说是床垫太软，婚前他一直睡硬床，这刚结婚，我买的床垫子比较软，半个多月他一直腰疼，这种情况怎么办？（男，27岁）
张国伟医生
您好。有时候确实跟床垫的硬度有关，有必要的话更换一个棕垫试试。经常睡软床，对腰肌没有好处。
张国伟医生
还有，腰疼的类型比较多，需要辨别诊断。最好到医院让医生面诊，查查体，看是否存在其他问题
患者
去推拿会有效果吗
张国伟医生
针灸推拿都有效果。
患者
我前几天和他去一个推拿店推拿，那个医生给我把脉说我左边肾阴虚。右边肾阳虚，这种情况我该怎么办？
患者
有这样的说法吗？
张国伟医生
是专业的医生吗？
张国伟医生
这种说法有，少见的很。
张国伟医生
还有，建议到中医院的推拿科
患者
他是以前在医院工作然后辞职自己干推拿馆的。我也不太清楚，我年底打算要孩子，这样的话是不是要到医院拿中药喝调理一下？
张国伟医生
婚后你们房事多吗？
患者
我自己也感觉肾不太好，这个是不是遗传？我奶奶和我爸爸好像有一点先天性肾气不足，我站久了就会腰疼
患者
一周三四次吧
张国伟医生
俗话说，腰为肾之府。所以我们很多人误以为腰疼都是肾虚造成的。其实大部分人肾都不足，但是这不会影响怀孕的。只有较为严重的影响生殖系统的疾病，才可能影响怀孕
张国伟医生
第一，换床垫。第二，性生活频率降低，2到3次每周。第三，做三到五次推拿治疗，做好腰背肌的锻炼
患者
哦哦 我感觉我比一般人更容易腰疼 别人站久了都是腿疼脚疼 我就是腰疼 逛街逛久了也感觉腰快断了一样 我怕怀孕之后我的腰负荷不了大肚子
张国伟医生
第四，调整心态。很正常，不要把自己往疾病上想。
张国伟医生
这样才有利于怀孕
张国伟医生
你应该加强腰部肌肉的练习。网上教程很多，可以看一看
患者
好的！谢谢你医生！
张国伟医生
不客气。出现一点小毛病很正常，不要夸大影响就可以了
张国伟医生
保持好的心态，多锻炼
患者
一定！谢谢！
张国伟医生
👌
患者
对了，备孕的话，忌烟酒要多久？
张国伟医生
烟必须禁，酒可以少喝。最少三个月
患者
好的
张国伟医生
记得给个好评😁
患者
一定！
张国伟医生
谢谢
患者
应该的
张国伟医生
😊
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咨询时间: 2016-08-01
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