患者
医生您好，我最近总是胃口不好，吃点肉就感觉不消化怎么回事（女，34岁）
朱季军医生
你好。这种情况多久了？
朱季军医生
平时生活饮食习惯怎么样？
朱季军医生
有什么基础病吗？
患者
没有基础病
患者
平时都是生活规律的
患者
吃饭有时候胃口好，最近胃口不好
患者
我想问饮食是不是要一日三餐都要吃点肉呢
朱季军医生
.去医院看过吗？
患者
我才生完小孩
患者
生产完后都全部体检过
患者
是不是一日三餐定时定量，才肠胃好
患者
其他时间吃点东西是不是影响胃口
朱季军医生
.这个得调整产后的生活饮食习惯了
患者
怎么调整呢
患者
最近只能吃半碗饭就吃不下了
患者
😂
朱季军医生
有检查报告单吗？
患者
没有
朱季军医生
产后多长时间了？
患者
6个月
朱季军医生
睡眠不好？
患者
睡眠还好
朱季军医生
那就得适当增加活动量了
患者
不活动是不是吃不下
患者
我是运动量不大
患者
都是在家里呆着
患者
但是我天天抱着宝宝哄睡啊😂
朱季军医生
如果是检查都没问题就是考虑产后消化不良了
患者
还有产后消化不良啊
患者
我生小孩住院了啊，住院都要查肝肾功能一大推，出院都没给我，给个出院小结，我找不到了😂
朱季军医生
是呀！生活饮食习惯不规律了
患者
3餐每天是不是要定时定量，才能肠胃好啊
朱季军医生
尽量吧！多活动
患者
哦哦
患者
其他时间吃点零食会不会影响消化
朱季军医生
那肯定是有影响的
患者
哦哦
朱季军医生
宝宝休息了就多动动
患者
好的
患者
还有我水果吃多了就会拉肚子，喝排骨汤油太重的话也会拉肚子😂
患者
是肠胃功能太差么
朱季军医生
是的
患者
那有什么办法调整么
朱季军医生
首先要养成良好的生活饮食习惯，少吃刺激性食物，注意保暖，多饮热水，增加运动！
患者
就是生活饮食方面有什么办法调整啊
患者
哦哦
患者
增加运动，是不是要有点强度的运动啊
朱季军医生
是的
患者
平常在家里走走打扫打扫卫生有没有效果
朱季军医生
那太少了
患者
哦哦，好的
朱季军医生
可买个跑步机
患者
那我这个情况可能是长期在家，缺乏运动锻炼的原因吧
朱季军医生
主要原因了
患者
哦哦，就是要有点强度的运动了
朱季军医生
是的
患者
好的，谢谢医生了
患者
明天开始锻炼试试看
朱季军医生
好的！不客气！
患者
医生，我总是关注着自己的肠胃，会不会引起肠胃不舒服
朱季军医生
心理因素是有影响的
患者
我感觉我心里因素有点的
患者
心里因素也会引起拉肚子吧
朱季军医生
会有的
患者
那我去看看心里门诊会不会好点
患者
我今天还是感觉肠胃不舒服
朱季军医生
可以的！有帮助的！
患者
我总是想着我的肠胃
朱季军医生
去看看吧
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咨询时间: 2024-01-05
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