就是右肩胀痛，闷痛，伸展困难，特别是睡觉后，感觉十分不舒服，拍打几下就好些了（男，59岁）

从症状和年龄判断，应该是肩周炎症状，肩周炎主要在于平时的康复锻炼，它有自愈性，一般一到两年，锻炼可以促进早点恢复，网上可以百度一下肩周炎康复锻炼方法就可以，疼痛严重也可以吃的镇痛药缓解症状，主要依赖于康复锻炼，对于疼痛加重，不能耐受的可以到医院进行关节腔封闭治疗，外敷药物效果不佳，主要锻炼，你可以在百度里搜索一些锻炼的视频，让跟着一起锻炼，就算不锻炼，到一定时间也会自愈，只是这个周期较长。