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问题描述:
你好，请问怎么样才能去掉雀斑？
分析及建议:
你好，人体长斑与个人的遗传、饮食、劳累、熬夜、内分泌激素失调等多种因素有关。你的情况注意少熬夜，注意多休息，多食富含维生素水果蔬菜，如果菠萝、胡萝卜等，同时加强保养，局部外涂维生素E、C软膏，适度使用美白保湿护肤品。顽固性雀斑，可做点阵激光、维生素C局部导入、光子嫩肤等方法清除或改善。但你现在处于青春发育期，现在主要注意生活调理和保养。等你成年了，如果还存在雀斑，那时候在通过整形美容治疗。
患者
你好，请问怎么样才能去掉雀斑。（女，13岁）
钟林医生
你好，请问你经常熬夜吗？晚上睡眠质量如何？
钟林医生
目前，您正处于青春发育期，人体长斑、长痘等与个人的遗传、体质、营养、劳累、熬夜、内分泌激素失调、维生素C等物质的缺乏等多种因素有关。注意多休息，少熬夜，饮食注意均衡，多食富含维生素C、E及钙铁锌等微量元素的水果蔬菜，如果菠萝、胡萝卜等。少接触放射性如手机等电子设备。 维生素C具有促进胶原蛋白形成，使皮肤美白光滑富有弹性，且具有抗氧化性，改善皮肤及皮下组织代谢，预防皮肤衰老，所以对你说的斑有一定的效果。口服维生素C可能会改善你的症状，特别是你缺乏维生素C时效果较明显。但是治愈的话非常困难，主要是你吃了不一定能完全吸收。所以建议你注意多休息，少熬夜，饮食均衡，多食富含维生素C、E及钙铁锌等微量元素的水果蔬菜，少接触放射性如手机等电子设备等，同时因注意加强保养，现阶段的你，建议你脸部外涂维生素E、C软膏，适度使用美白保湿护肤品。 目前，利用整形美容技术，有点阵激光祛斑、维生素C局部导入祛斑，光子祛斑等多种方法。但是你现在处于青春发育期，其实很多雀斑等你到成年之后，它们会自动消失的，现在注意生活调理，适当应用美白护肤品。等你成年了，如果还存在雀斑，那时候在通过整形美容治疗，也不会太迟。
患者
通常不怎么熬夜，我这我脸上的雀斑不是遗传性的，是在我3至5岁的时候长出来的，也不是太多，但雀斑是长在脸上嘛，总有人
钟林医生
雀斑许多部位可以长，但以脸为甚
患者
哦哦，谢谢
钟林医生
不客气，祝您每天拥有好心情，希望我有帮到您。如果您对我的服务满意，别忘了给“很满意”评价哦，您的“很满意”是我努力和前进的动力，并可以和我保持联系！
患者
你好，我想问你，有的人说用醋洗脸和茶叶敷脸，可以对去除雀斑有一定的帮助，这说法对吗？
钟林医生
你好，这两种方法都是我们所说的土方法，没有什么科学依据，具体有无效果，目前还没有人做过相关方面的研究表明其有效。
患者
请问，长斑最好不要吃什么，又最好吃什么呢？
钟林医生
最好不要吃辛辣的、口味重的食物，如烧烤、辣椒、辛辣火锅等，多吃富含维生素C或维生素E的水果蔬菜，如菠萝、胡萝卜、菠菜、蜂蜜，以及富含优质蛋白的鱼肉、猪蹄、牛筋等。
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咨询时间: 2016-05-15
