我有糖尿病，已经六年了，因为吃药没有用，现在一直在打胰岛素，一天两针，有没有办法能不损害身体（男，66岁）

糖尿病会有血糖血脂的代谢紊乱,且导致一系列的并发症,如大血管并发症,微血管并发症,周围神经的病变等。血糖控制良好可以减缓各种并发症出现的时间甚至长期不发生并发症，要把血糖控制好的，严格控制饮食加强锻炼，你目前血糖控制目标建议在空腹血糖7左右,餐后9左右,比较合适，血压控制平稳，血压血糖都要控制平稳,你日常的生活方式不是太符合要求啊，你想不损害身体,需要加强日常的自我管理,调整健康的生活方式。