早晨好！昨天中午搬了一箱重物后左侧腰部靠近髋骨处开始疼痛，平时走路时间长一些或者站立久一点这个位置也会隐隐疼痛，但是这次搬重物后疼痛厉害一点，不知什么原因（女，49岁）昨晚贴了膏药，也热敷了，稍好一点但是效果不是很明显疼痛的位置在髋骨处，距离腰椎脊柱中心大约5cm处

很抱歉早上比较忙,手术刚完。从经验看,这个单纯腰椎旁5cm的疼痛、没有下肢痛和麻木的情况,都考虑是腰肌劳损,既往没有明确腰椎间盘突出,这次也是拉伤,所以我觉得就是腰部肌肉的问题,可能会疼上几天时间,期间注意休息，热敷,用扶他林乳剂按摩,贴膏药都会减轻疼痛的，大腿外侧的感觉异常考虑是损伤刺激腰部神经所致,坐骨神经痛会一直疼到小腿和脚。卧床休息最好,过度弯腰也会刺激肌肉,带腰围、坐直点都会好些，这个就可以肯定是肌肉或筋膜拉伤了,注意休息,尽量避免能引起疼痛的动作,再过几天肯定能好的，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。