请问下医生，舒乐安定有办法可以断吗？ 我从今年7月初开始，偶然出现过几次入睡困难的情况，只要超过2小时还没睡着的话，就起床去吃艾司唑仑，因为怕副作用大，就把药片切成两半，只吃半片，然后基本可以很快入睡，7月中下旬睡眠曾有改善，还断掉过艾司唑仑一个礼拜。但是7月底，因为家里一些事情，再次出现入睡困难的情况，于是又半片半片的吃，到了8月份的时候，还出现了早醒的情况，且再睡着比较困难，然后为了早醒后尽快睡着，只要半夜醒来后，就再吃半片艾司唑仑，这样可以睡到天亮，前两周，我发吃半片艾司唑仑有时候也不管用了，于是加到一片，一片半，才睡的踏实了。 然后从上周开始，我每天都想尝试戒掉艾司唑仑，但是只要不吃，就一定有入睡困难的情况发生，有时到2点3点甚至4点都没睡着，只能再吃药。 从7月至今，一盒艾司唑仑（30片）已经全部吃完了，但是不吃药却还是入睡困难，请问医生我还能断掉安眠药吗？（男，30岁）现在如果不吃药，晚上靠自己入睡的话，其实很多时候是有睡意的，但是经常快睡着时，突然抽动一下（类似白天的打盹），然后就再也睡不着了

有时候失眠诱因很奇怪，导致你失眠，然后慢慢停用舒乐安定，吃点甲钴胺营养神经，这个长期应用会上瘾的,所以要趁早戒断,如果加量会用量越来越大,就不好停药了，你现在睡不好,应该是因为你爸爸的原因导致的。所以你可能未来的日子会深受其害。你现在要放松心情,摆正心态。睡前锻炼累了,倒头就睡。适应一段时间看看，可以吃点甲钴胺,谷维素调理调理神经，可以啊!当然可以了。