患者
痰湿体质哪些别吃呢？（女，22岁）
朱富君医生
你好，有什么不舒服吗？
朱富君医生
痰湿体质主要是忌食肥甘厚腻、辛辣刺激食物
朱富君医生
方便拍下舌苔给我看下么？
患者
经常心里闷闷的，气短，头晕目眩，脑子记忆力下降，注意力不集中，脑子还特别乱，
患者
图片因隐私问题无法显示
朱富君医生
饮食睡眠怎么样？胃口好么？
朱富君医生
大小便正常么？小便白还是黄？大便稀么？粘马桶么？
朱富君医生
例假规律么？有没有痛经或者血块？
患者
睡眠一直以来都不太好，
患者
以前经常失眠就开始心烦，
患者
这两天有点便秘上火了这几天也来例假
患者
平常大便不太成型也不太软
朱富君医生
舌边上是有口腔溃疡么？方便再拍一张舌苔照片我来对比下么？
患者
这三四个月不太规律有时候月初有时候月初有时候月底，可能跟我今年三月做过人流吧
患者
这两天嘴巴里面上火了
患者
图片因隐私问题无法显示
朱富君医生
月经量正常么？有没有血块？有痛经么？
患者
是的，里面上火了，有用西瓜蒜喷喷
患者
好像今年有点痛惊就第一天第二天有一点点，不会很痛
患者
血块有一点
患者
月经量还算正常
朱富君医生
从你的症状和舌像看，是一个气滞血瘀证，治疗上以行气活血为要，方便煎药么？
患者
气滞血瘀证？简单点是什么意思，
患者
是气血不足？
朱富君医生
从你的症状看，气血不足的症状不明显的，主要是气血运行不畅
朱富君医生
胸闷、气短都是气滞的症状
朱富君医生
头晕目眩、记忆力下降等症状是血行不畅，机体缺乏充养造成的
患者
那不是痰湿吗？
患者
我手脚冰凉，
朱富君医生
从你的症状看，不是痰湿证的，是一个血瘀证
朱富君医生
手脚凉是血行不畅，末梢循环差造成的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是我昨天去看的中医药方
朱富君医生
哦哦 已经检查拿药了么？这个方子效果怎么样呢？
患者
昨天才喝的还看不出效果
患者
你看这个药方怎么样
患者
这个是治疗痰湿的吗
朱富君医生
这个方子以行气、祛湿药物为主，可以治疗痰湿的，抓了几付？
患者
那跟你说的治疗气血运行，有效果吗
患者
他说一个星期
朱富君医生
嗯 治疗原则是接近的，可以把抓的药吃完来复诊下😊
患者
有时候跟人说话老是走神
朱富君医生
从你的这些症状看，是有点气虚的，平时运动多么？经常觉得倦怠乏力么？
患者
是的
患者
不喜欢运动
患者
稍微跑步下就累得不行，气短
朱富君医生
嗯 这就是典型的气虚症状的，可以服用参芪五味子胶囊或者补中益气丸来调理的，平时最好多运动下，以有氧运动为主
患者
那总体来说我是啥
患者
气虚了
朱富君医生
长期气滞血瘀是会造成气虚的，总体来讲是主要就是气血运行不畅，其实治疗上行气与补气常常同时进行的
朱富君医生
这样你先把抓的这一星期药吃了，看下效果，吃完过来找我复诊下好不好？
患者
气血运匀不畅跟气血不足有什么不一样？
患者
哦
朱富君医生
气血不足是本身气血就不足，而气滞血瘀运行不畅，是气血生化是够的，但是由于运行不畅，需要气血的位置没有足够的气血供应，这样说你能理解么？
患者
哦哦
患者
那我需要多次哪些食物
朱富君医生
忌辛辣刺激食物，饮食宜清淡，可以多吃洋葱、山药、芡实、番茄等等食物的，零食、膨化食品等等都最好不要吃的
朱富君医生
最好能适当做做有氧运动的
患者
像甜食酸奶牛奶蛋糕能吃吗
朱富君医生
酸奶可以少喝一点，有助于消化，喝多了容易上火的，牛奶可以每天一杯，蛋糕甜食等最好不要吃
患者
好的我知道了
朱富君医生
谢谢您的信赖！祝您和家人健康快乐！方便的话请对我的服务评价一下（满意😂），可以点击我的头像，在我的页面➕关注下我(左下角“送心意”边上点“关注”,空心五角星变实心表示关注成功😂)，以后有什么事情还可以随时咨询我 ！谢谢！
患者
阿胶红枣，跟蜂蜜，葡萄能吃吗？我家里比较买多
朱富君医生
阿胶跟红枣可以一起吃的，跟蜂蜜、葡萄吃没禁忌的，错开半小时至一小时食用就可以
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咨询时间: 2017-09-05
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