患者
得了乳腺增生，肾结石，高血压吃什么好（女，46岁）
苏冬云医生
您好，血压具体数值？发现血压高多长时间了？
患者
血压160
苏冬云医生
肾结石有多大？
苏冬云医生
高压160，低压呢？
患者
低压95，
苏冬云医生
有没有头晕，恶心呕吐？
患者
有
苏冬云医生
发现血压高多长时间了？
患者
这个礼拜
苏冬云医生
有没有高血压家族史？
患者
没有。
苏冬云医生
要注意低盐低脂高钾高钙饮食，适当增加有氧运动量，如快走慢跑，每天半小时至一小时，要坚持，适当减轻压力，不熬夜，
苏冬云医生
可以服用厄贝沙坦150mg，一次一片，一天一次
苏冬云医生
监测血压
患者
吃缬沙坦有用吗？
苏冬云医生
缬沙坦和厄贝沙坦是一类药物，
苏冬云医生
可以吃的
患者
两个一起吃吗？
患者
还是挑其中一个。
患者
吃哪个更好，
苏冬云医生
不需要，只吃其中一个，
苏冬云医生
都可以的
患者
乳腺增生良性怎么办？
患者
会得癌症吗？
苏冬云医生
肾结石要多喝水，白开水一天1500-2000毫升左右，多活动
患者
乳腺增生会得癌症吗？
患者
我应该怎么做？
苏冬云医生
乳腺增生是女同志常见问题，要注意保持情绪平稳，心情愉快，适当锻炼，避免高脂食物的摄入，避免油煎油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜
苏冬云医生
一般乳腺增生，大多数女同志都会有，没有结节和肿块，不会得癌症
苏冬云医生
不要太
苏冬云医生
紧张
患者
每天跑步半小时血压会降低吗？
患者
吃了药之后，以后可以停药吗？
苏冬云医生
要坚持，每天锻炼，控制体重，体重减轻后，血压会有所下降
苏冬云医生
同时还需其他生活方式的改善，
苏冬云医生
饮食，压力，熬夜等
患者
可是我体重100斤左右，还要减吗？
苏冬云医生
身高呢？
苏冬云医生
如果体重指数在正常范围，不需要减重
患者
身高一米五六
患者
46岁。
苏冬云医生
体重指数（BMI）是测量身体肥胖程度的，是诊断肥胖症最重要的指标。BMI=体重（kg）/身高2（m）。正常范围18.5-23.9，大于等于24,为超重，大于等于28，为肥胖。
苏冬云医生
您体重指数20.55，在正常范围，不需要减重
患者
那跑步怎么办？
患者
减重的话，需要压会升高吗？
苏冬云医生
只需低盐低脂高钾高钙饮食，锻炼，可以跑步
苏冬云医生
快走慢跑
患者
我高血压，还有头晕，恶心。
苏冬云医生
减重的话，需要压会升高吗？ 没看懂
苏冬云医生
先吃药，控制血压
患者
嗯。
患者
可是吃了药就不能停了？
苏冬云医生
不要太紧张
患者
吃了药之后就不能停药了吗？
苏冬云医生
同时还需注意颈椎
患者
听说吃了药之后以后就会更新鸦片一样离不开了。
苏冬云医生
服药后，监测血压，如果控制很好，可以停药再监测
患者
为什么要注意颈椎。
苏冬云医生
不会成瘾
苏冬云医生
颈椎问题也会引起头晕，恶心，也会导致血压升高，现在很多低头族会有颈椎问题
患者
乳腺增生和肾结石没有问题吗？
苏冬云医生
嗯嗯，乳腺增生和肾结石，没什么大问题，但需定期复查，主要注意生活方式改变，饮食，锻炼，情绪，多喝水，再复查
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咨询时间: 2019-05-21
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