右脚内脚踝骨折，钢钉固定手术，现在术后一月，下一步应该进行怎样的锻炼，多长时间能够完全恢复走路，会不会有后遗症，本人男33岁，谢谢（男，32岁）

一般这种骨折两个月左右就长好了,到时候你再复查个片子,要是骨头长好就可以下来正常走路了，要是肿晚上睡觉尽量把这只脚垫高，高于心脏的位置，平时趟床上了多锻炼踝关节的屈伸练习，不然时间久了关节容易僵硬，正常,每天要进行锻炼,现在手术做完了主要就是康复锻炼，现在可以不用吃药了,平时多吃点含钙高的的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等,有利于骨折愈合，现在主要的是进行踝关节的功能锻炼，晚上这只脚多泡泡热盐水，伤口早都长好了,可以泡热水了啊，嗯,主要是锻炼踝关节的屈伸,可以适当的用手辅助一下,锻炼的幅度要越来约大一些，好的,到时候复查完你把片子再发给我看看。