患者
低密度脂蛋白高了。。。。。内科内分泌科医生有吗？（男，31岁）
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欧阳红医生
你好，请问身高体重多少？
欧阳红医生
既往有什么疾病吗
患者
162 58公斤。
患者
我把我情况和你说下
欧阳红医生
嗯
患者
22年7月之前我在深圳工作，一周锻炼五次，身体每年体检都是好的。22年7月考回家了工作，那会入职体检是好的。然后这个单位吃的比较油腻吧，伙食比较好，23年10月单位体检就显示只有这个血脂低密度脂蛋白高了。12月去复查了，然后昨天又复查了。我过年又吃了挺多巧克力啥的。昨天开始加量锻炼身体，一周最少4次4公里跑步锻炼俯卧撑。
欧阳红医生
目前看还是胆固醇升高为主
欧阳红医生
你可以先试试饮食调整一下，后期复查指标看看
欧阳红医生
如果指标还是高，考虑药物治疗
患者
会不会太高了？卫生院指标准不准
欧阳红医生
不算特别高哈
患者
10月到现在都高，饮食确实没注意，过年吃的比较多
患者
低密度脂蛋白不高啊！
欧阳红医生
可以饮食运动配合调整看看
患者
吃饭我就吃一碗饭，多吃蔬菜，肉类少吃，一周四次每天4公里+俯卧撑
患者
这样行吗？每天晚上喝喝热牛奶
欧阳红医生
优质蛋白质还是可以摄入
欧阳红医生
尽量瘦肉、鱼肉、虾这些，肥肉少吃
欧阳红医生
牛奶可以摄入
欧阳红医生
坚果和甜食少吃
患者
好。我这个要不要拍颈动脉彩超？抖音看了下这些东西，吓死我了
欧阳红医生
你可以后期体检的时候检查一下
欧阳红医生
血管斑块不会突然就形成的
患者
嗯嗯。我是不是饮食问题啊？这里饮食红焖肉，鸡鸭鹅经常吃
欧阳红医生
血脂和饮食关系很密切
患者
那我还是不去网上看那些医生说的吧？一个医生一个说法。一个专家一个说法
欧阳红医生
你这个问题不大，就先饮食调控，后期复查血脂看看，如果指标不见好转再配合药物治疗
患者
好。那我现在开始每天锻炼身体，多忌口。饮食多注意，多吃蔬菜水果。
患者
那我啥时候再去复查下？
欧阳红医生
嗯嗯,甜食和饮料也要注意
欧阳红医生
6-8周后去复查吧
患者
好。谢啦。
欧阳红医生
👌
欧阳红医生
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患者
早上吃了豆沙包，刚中午饭堂吃饭。蔬菜吃的比较多，牛肉和猪肉肉片适量吃吃。这样可以吗？不吃这些牛肉肉片会很饿。 五花肉，猪脚和猪肝猪肠那些肉不吃，然后平时除了吃点水果，其他零食都不吃了。
患者
我们这边喜欢喝茶，我也是很喜欢喝茶，基本上不喝温开水，
欧阳红医生
牛肉这些可以吃的
欧阳红医生
就猪肉和动物内脏少吃
患者
猪的瘦肉可以吧？
欧阳红医生
瘦肉可以
患者
是不是不能喝汤了
欧阳红医生
蔬菜汤可以，肉汤少喝
患者
水果的话香蕉，苹果可以吧
欧阳红医生
可以
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咨询时间: 2024-03-08
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