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最近进行有氧运动,蹲起比较多,膝盖上方疼(女,24岁)

陈垍航医生

膝盖上方吗?那估计是股四头肌与髌骨止点交界处的腱病

陈垍航医生

好的比较慢,蹲起得要停停

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剧烈运动是不是也不可以,像爬山长跑之类的

陈垍航医生

是的

陈垍航医生

可以外用点扶他林软膏

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买了也是管跌打损伤的喷雾可以吗

陈垍航医生

也可以的

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按着不疼,坐下起来的时候疼

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按压就这个地方疼

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蹲下起来是膝盖上方疼

陈垍航医生

这种休息一段时间会好

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那种少用膝盖瑜伽类的可以吗

陈垍航医生

屈膝盘腿多的话可能会有点影响

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大概多长时间不能运动

陈垍航医生

先休息两个礼拜吧

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好的

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患者

谢谢

陈垍航医生

不客气哈

陈垍航医生

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咨询时间: 2023-02-27
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陈垍航
陈垍航  关节科 副主任医师 已认证
浙江省人民医院
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