患者
睡觉时总感觉腹部不舒服 腰背酸痛 睡眠不好 赢了以后不舒服的感觉减轻 总是嗳气 肠鸣 大便不规律 小便黄（男，26岁）
赵桂鸣医生
你好，请问这种情况有多久了？
患者
两三个月了
赵桂鸣医生
请问：你都做过哪些项目检查了，都服用过哪些药物治疗啦。
患者
去年12底做过腹部ct 肠镜
患者
开了一点直肠炎的药
赵桂鸣医生
检查结果是怎样的？
患者
肠镜说有直肠炎
患者
之前做ct的时候就睡觉的时候肚子有点不舒服
患者
现在有时候肩背有酸痛感 有一两个月了
赵桂鸣医生
对于直肠炎都使用的哪些药物治疗，可以提供药物名称吗？
患者
不记得了 我吃了几天就没吃了
患者
一月份的时候
赵桂鸣医生
没有规范药物治疗啊
患者
本来没打算给我开药的 我妈要求就开了一点
赵桂鸣医生
请问：你每天都有锻炼身体的机会吗
患者
没有 平时运动比较少
赵桂鸣医生
平时吃饭爱吃辛辣刺激性的食物吗？
患者
不怎么吃辣
赵桂鸣医生
爱吃油腻大的食物吗？
患者
吃的比较清淡
赵桂鸣医生
每天大便正常吗？
患者
有时候两三天一次 有时候一天一次 大便比较软 感觉水分比较多 但是也是成型的 就最近两天 最先出来的地方有点白色的东西
赵桂鸣医生
估计白色的东西是肠道黏膜分泌的，也有可能是直肠炎分泌的液体
赵桂鸣医生
你吃饭的速度快吗？
患者
比较慢
患者
我就比较担心我这个肩背酸
赵桂鸣医生
平时需要注意的是：养成良好的吃饭习惯包括：吃饭一定要细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性的和油腻大的食物，不喝酒，定时吃饭，吃饭时一定要吃七分饱，不吃过热或过冷的食物，注意腹部保暖，每天坚持锻炼身体，促进肠道消化功能的提高。
患者
睡觉睡着的时候就感觉热热的 有点灼痛感 平时也是时好时坏的
患者
会是胰腺方面的问题吗
患者
我小便也黄 喝了水会变淡 但是不喝水马上就变黄了
赵桂鸣医生
肩背酸的问题，是肌肉里乳酸堆积引起的，建议你每天坚持锻炼身体，通过循序渐进地锻炼，促进肌肉对乳酸的吸收加快就可以缓解症状的，别担心，这种情况不是疾病问题，是一种生理反应，同时每天洗热水澡或热水泡澡，促进肌肉吸收乳酸的年龄增加就可以缓解的
患者
确实洗澡的时候就会舒服些感觉不到 可能是啥原因造成的呢
患者
长时间靠床低头玩手机会这样吗
赵桂鸣医生
要想启动肌肉吸收乳酸的能力提高，就需要每天坚持锻炼身体，经过一段时间的锻炼，就可以缓解症状的，有这种症状的，就是长时间不锻炼引起的，体质虚弱了
患者
多锻炼就行了吗
赵桂鸣医生
是坚持每天锻炼身体，规律生活，养成良好的吃饭习惯，就可以了
患者
我生活挺不规律的 晚上总是睡不着 吃饭也不对头
患者
然后有点焦虑吧
赵桂鸣医生
这也是没有坚持锻炼身体，脑力活动大，体质锻炼少，就会有焦虑、睡眠质量差的情况发生的
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患者
好吧
赵桂鸣医生
生活需要有勇气面对，需要不断总结，提高自己的生活质量的
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咨询时间: 2024-03-04
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