我经常要熬夜!气色越来越差!脸部斑点增多!脸色变黄~生活不规律赘肉也多了!有没有什么简单中药配方既能美容养颜淡斑又能减肥的(女,23岁)
还是要规律一点生活吧!生命是最重要的。
饮食要吃山药,薏米,蜂蜜,大枣,桂圆等。
能具体一点吗?怎么配着吃
您酌情选着吃。
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饮食要吃山药,薏米,蜂蜜,大枣,桂圆等。