这个侧面关节扭伤有点肿，骨头按着一点点痛，大拇指活动不灵活，经常脱位，手用不了力

和您手腕疼痛都是一个原因，考虑可能是腱鞘炎导致的，然后确诊腱鞘炎后注射封闭针，热敷看一看。可以稍缓解,打封闭针和小针刀处理都可以的,自己弄不来的,在网上我也没法帮您,建议您还是骨科就诊,找骨科医生来注射，泌乳的话是影响的。那最近多拿热毛巾敷一敷,等过一段时间再去,最近少抱孩子,您这个情况与抱孩子有很大关系，抱孩子抱的腱鞘炎考虑，但现在哺乳期和坐月子治疗也不是很方便，可以稍缓点疼痛,但效果不大。最好的就是局部注射封闭针和小针刀治疗,拇指和手腕都是考虑腱鞘炎,最近多拿热毛巾热敷,然后少抱孩子,会好一些的，不用谢,有需要再联系。