患者
头部有压迫感，伴有轻微头疼和失眠（男，18岁）
聂雪丹医生
你好，你的这种情况多久？
患者
从暑假开始，暑假时过度玩手机电脑之后就一直这样
聂雪丹医生
能具体描述一下，具体怎么不舒服吗？
患者
头感觉很胀
聂雪丹医生
睡眠是睡不着还是总醒？
患者
入睡困难
聂雪丹医生
最近作息规律吗？
患者
经常失眠，平时学习紧张，每天只能睡大约六个小时。
聂雪丹医生
你这些症状主要考虑睡眠不佳导致的
聂雪丹医生
你这些症状主要考虑睡眠不佳导致的
聂雪丹医生
6个小时的睡眠，有点偏少了。如果质量还不好，就更不够了
患者
我吃过养血清脑颗粒和清脑复神液，效果都不理想，清脑复神液可以缓解入睡困难但是不能减轻头部的胀痛感
聂雪丹医生
睡眠不好的原因很多，最主要是找到影响睡眠的原因，个体化治疗 首先是改善睡眠环境，保证安静、舒适 其次是明确情绪诱因，是否有焦虑、抑郁 建议适当增加有氧运动，有助于快速入睡 如果上述办法仍不能改善睡眠，可在医生指导下服用安眠药物，最好不要长期服用单一药物，可在医生指导下多个药物轮替使用，并逐渐减量。
患者
那头部胀痛感和我暑假时过度玩手机电脑有关系吗
聂雪丹医生
头部胀痛感是从早到晚吗？睡醒后会不会减轻或消失？
患者
一直持续
患者
没有减轻
聂雪丹医生
是全脑都胀吗？还是局部的？
患者
全脑
聂雪丹医生
这种全脑胀痛感，一般是功能性的
患者
什么意思？
聂雪丹医生
就是神经功能调节的问题，没有器官的损害。
患者
考虑到我平时学习紧张，应该怎样调节。
聂雪丹医生
这种情况，可以考虑用：复方羊角片
聂雪丹医生
最主要是把睡眠调整好
聂雪丹医生
同时要增加有氧运动
患者
慢跑是有氧运动吗
聂雪丹医生
对增强体质，改善神经功能很有帮助
聂雪丹医生
慢跑可以的
患者
我打算长期服用清脑复神液，这样可取吗？
聂雪丹医生
没必要长期服用，1个月左右就可以了，服用太长时间，副作用就出来了
患者
那复方羊角片该服用多久，和清脑复神液可以同时服用吗？
聂雪丹医生
羊角片的话，两周左右应该就可以了
聂雪丹医生
可以一起用的，服用的时候要间隔一会
患者
知道了，谢谢医生。
聂雪丹医生
不客气，希望对你能有所帮助
聂雪丹医生
收到心意，感谢信任
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咨询时间: 2017-09-23
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