患者
医生，请问这颈椎还治得好吗（女，22岁）
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郑利军医生
你好，这个报告是你么？年龄22岁？
郑利军医生
报告显示有轻度颈椎病，未见神经受压。有退行性改变表现
患者
是的
患者
22岁
患者
硬膜囊受压
郑利军医生
现在有什么不舒服？颈部经常酸困，痛？
患者
酸，头有时候有点点痛
患者
低头时候感觉颈部好像多长时间没有弯曲一样的感觉
郑利军医生
上肢没有放射性疼痛，麻木吧？
患者
没有
患者
放射性痛是怎么痛
郑利军医生
那就不算严重，但22岁就出现颈椎生理曲度变直，有骨性增生，这个和平时工作，生活习惯有关。
郑利军医生
硬膜囊受压，只要没有神经受压症状就行
郑利军医生
放射性疼痛，就像过电一样从颈部到胳膊上
患者
哦哦，那我吃药吃的好吗
患者
我平时就耍手机，但也不是超级爱耍的那种
郑利军医生
这个不建议用药，建议要避免久坐，长时间打电脑，玩手机，开车之类的，这些对颈椎，腰椎都有影响
患者
医生开了药
郑利军医生
开的是什么药？
患者
现在就是头皮有点痛
患者
还没有拿到
患者
那我的增生消除的到吗
郑利军医生
不能，需要避免不良习惯，避免进一步加重。
患者
那突出呢
郑利军医生
我治疗颈椎病，都是让自己平时注意，坚持锻炼，如果症状较重，吃点药物，对症治疗，配合理疗
郑利军医生
像你这轻度的突出，通过锻炼，会有好转的
郑利军医生
手扶枕部那个练习很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做对抗，每天做三到五组，每组做30-50次，量力而行，这个练习对颈肩部，胸背部肌肉拉伸练习都有好处。坐着做，双手扶着后脑勺，双肘双肩打开，向前用力，脖子向后用力，做对抗，持续一秒为一次
患者
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患者
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患者
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患者
这些药
郑利军医生
可以吃一段时间，有修复关节的，有消炎止痛的
郑利军医生
症状控制后就要做锻炼
郑利军医生
平常要适度做些有氧运动，比如慢跑，游泳，瑜伽之类，只有体质增强，可以预防颈椎病，腰椎病之类的慢性劳损性疾病。
患者
好的，医生，现在我手机没电，在外面，只有回来再咨询你了
郑利军医生
好的
患者
医生，那我需要买点膏药之类的吗
郑利军医生
不好意思，刚看到
郑利军医生
可以
患者
那我这个增生是消除不到了吗
患者
还有那个硬膜囊受压，和突出
郑利军医生
前面我都说过的，硬膜囊受压会有改善，但增生不会消退
郑利军医生
？
患者
那增生有什么影响
郑利军医生
增生如果加重，尤其是椎体后缘增生，影响椎管，就会影响神经的
患者
哦哦好的，我按照你说的锻炼方法做
郑利军医生
平时还得坚持有氧运动😊
患者
还有我腰部酸胀，医生说我是腰肌劳损，现在再带小孩，小孩六个多月，我感觉生完孩子身体变差了，不是这痛就是那痛
郑利军医生
所以前面我说的首先要避免不良习惯。平时还得多做锻炼
患者
嗯嗯好的
郑利军医生
不早了，早点休息，看孩子确实是很辛苦的！
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咨询时间: 2017-05-25
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