你好 我右臀部上方.腰部 .疼痛有好几月了.用手指按是不疼的.就是开车的时候.就感觉很疼痛.右脚偶尔很麻.请问是腰间盘突出吗？（女，42岁）

需要考虑椎间盘突出引起，方便的话做个腰椎CT，平时要加强功能锻炼如飞燕氏，飞燕式锻炼 俯卧于床,用力挺胸抬头,双手向后伸直,膝关节伸直,两腿向后用力,使头、胸、四肢尽量抬离床面,似燕子飞状,故名“飞燕式”。每次持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒,此为一个周期。 注意事项:飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异,一般一次做20~40次,持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进,每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等,应适当地减量或停止锻炼,以免加重症状。