春雨医生

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患者

我有腰椎间盘突出医生建议我不舒服吃点,地奥司明片。但是吃了腰部舒服,副作用有植物神经紊乱。想问有什么药物可以代替地奥司明片不(男,23岁)

侯郭飞医生

您好,您现在都有什么症状?

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现在腰部不太舒服,想吃地奥司明片

侯郭飞医生

是哪个医院医生开的这个药?

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本地三甲医院的骨科医生

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主任医生

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患者

吃了效果不错

侯郭飞医生

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患者

有什么药可以代替不

侯郭飞医生

对于您这个年龄,最好的办法是功能锻炼改善

侯郭飞医生

可以口服双氯芬酸钠消炎止痛

侯郭飞医生

飞燕式锻炼 俯卧于床,用力挺胸抬头,双手向后伸直,膝关节伸直,两腿向后用力,使头、胸、四肢尽量抬离床面,似燕子飞状,故名“飞燕式”。每次持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒,此为一个周期。 注意事项:飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异,一般一次做20~40次,持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进,每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等,应适当地减量或停止锻炼,以免加重症状。

侯郭飞医生

主要锻炼腰背肌力量

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患者

我的病情每年都会复发

侯郭飞医生

复发原因呢?

侯郭飞医生

要避免久坐久站久行?

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患者

一般三个小时就要休息,但是也复发,

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患者

我三个小时就平躺

侯郭飞医生

建议都是一个小时

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患者

平时也很小心

侯郭飞医生

有做功能锻炼吗?

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患者

有的,但是还是经常不舒服,不注意就复发

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患者

一般三个小时就平躺

侯郭飞医生

侯郭飞医生

如果不是很难受,建议少服用药物治疗

侯郭飞医生

对于您这个年龄段腰痛多是累的

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患者

没有体力劳动,三个小时就平躺休息,

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是累的吗

侯郭飞医生

是的,没有久坐久站?

侯郭飞医生

加强腰背肌功能锻炼

侯郭飞医生

不会有很严重问题

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没久站,坐一个小时也就起来,一天大概有十几个小时躺着

侯郭飞医生

侯郭飞医生

口服双氯芬酸钠消炎止痛试试

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患者

好的

侯郭飞医生

嗯😊

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咨询时间: 2017-10-26
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侯郭飞
侯郭飞  关节科 医师 已认证
西安市鄠邑区中医医院
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