患者
医生您好，这是我的问题：头晕（女，34岁）
姜新昌医生
你好，你的这种情况多久了？
患者
以前时不时的会有。昨天晚上感觉明显一些
患者
最近加班，每天睡眠不够
姜新昌医生
嗯，是那种天旋地转的晕吗？有恶心呕吐吗？
患者
以前有过贫血，低血压。而且一直耳鸣
姜新昌医生
一般晚上几点钟上床睡觉的呢？
患者
就是感觉自己晃悠那种晕，头昏
患者
一般十点多十一点，最近加班，一般十二点多，一点多。有一天3点
姜新昌医生
是持续的还是间断的呢？一般什么时候要重一点呢？
患者
昨天是大概晚上七点多的时候
患者
持续时间还比较长，然后就躺着了。
姜新昌医生
有颈椎问题吗？或是有颈部不舒服吗？有长时间低头玩手机吗？
患者
头昏耳鸣。耳鸣从生完孩子一直有
患者
颈椎确实也不太好
姜新昌医生
你描述的这个问题考虑是与睡眠不足，精神神经紧张疲劳有关的！需要调整心情，舒缓情绪！平心静气！晚上提前到9点钟左右上床睡觉！规律并保持！晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好！尽量化解生活中可能的压力以免造成影响！可以多听听喜欢的抒情音乐！逐步增加体育运动能够有帮助的！可以使用：安神补脑液，复合维生素B，谷维素，曲克芦丁等能够有帮助！
患者
长时间玩手机不会，就是坐电脑跟前工作时间比较长。
患者
好的
患者
那耳鸣怎么办呢？
患者
在这边看过耳鼻喉科，也没查出来什么问题
患者
看过中医吃过药，也不管用
姜新昌医生
哦，需要改善一些不良生活方式的，包括熬夜晚睡，久坐不动等！按照前面说的加强综合调养观察一段时间再看的！
患者
好的，谢谢医生。
姜新昌医生
不客气哈！早点睡吧！
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咨询时间: 2019-12-26
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