患者
一次体检空腹血糖6.3 指尖 不放心过两天去医院静脉血糖5.8 肝功能肾功能尿常规正常 然后过来一个月下午四点左右查了一次随机血糖指尖血糖5.6 我这个是不是糖尿病前期呢还需要进一步检查吗(男,27岁)
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苏冬云医生
您好,您糖化血红蛋白(反映近3个月血糖平均水平)5.3%是正常的,
苏冬云医生
只有一次空腹6.3,
苏冬云医生
应该考虑是应激状态(前一天饮食,睡眠,焦虑,压力)所致
苏冬云医生
不考虑糖尿病前期
苏冬云医生
您身高?体重?
苏冬云医生
有没有糖尿病家族史?
患者
我爷爷有糖尿病 其他家里人都没有
患者
身高173
患者
体重152
苏冬云医生
您的体重指数25.39属于超重
苏冬云医生
体重指数(BMI)是测量身体肥胖程度的,是诊断肥胖症最重要的指标。BMI=体重(kg)/身高2(m),正常范围为18.5-23.9,大于等于24,为超重,大于等于28,为肥胖。
苏冬云医生
您适当增加有氧运动量,控制体重,
苏冬云医生
体重控制后,血糖也会有所下降
苏冬云医生
您的爷爷有糖尿病,您平常也需采取健康生活方式
苏冬云医生
不喝饮料,
患者
我现在吃多少
苏冬云医生
少吃含糖量高的食物
患者
每个星期保持至少5个小时的运动
苏冬云医生
您可以正常饮食,只是含糖量高的食物少吃
患者
跑步 快走
苏冬云医生
嗯嗯,一周5小时运动,可以的
患者
交替进行
苏冬云医生
👍👍
患者
体检的时候还有脂肪肝
苏冬云医生
在有氧运动的基础上,可以加点拉伸运动
苏冬云医生
运动够了,
苏冬云医生
饮食也需注意,
苏冬云医生
还有不要熬夜
患者
非常感谢您
患者
我需要多久复查一次呢
苏冬云医生
一个月后复查,如果仍正常,6个月后复查,还正常,1年复查
患者
需要做糖耐检查吗
患者
我一次也没有做过这个检查
苏冬云医生
您如果不放心的话,可以做一下糖耐量试验,
苏冬云医生
看一下胰岛素功能
苏冬云医生
我觉得您应该正常
患者
太谢谢您了 听您说的我心里舒服多了
患者
我只要一直坚持运动 合理吃饭
患者
就能远离这个病是吧
苏冬云医生
嗯嗯,采取健康生活方式,远离糖尿病
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咨询时间: 2021-09-02