早去刷牙感觉喉咙有痰，就往外吐，结果痰中有血丝，这是怎么回事呢？而且是什么原因造成的呢？我应该怎么做来缓解症状呢？（女，20岁）

那你这是咽炎了，吃点慢咽舒宁加沐舒坦吧，这和你平时的生活习惯,饮食方式,工作环境以及空气污染,打呼噜或胃食管返流都有关系。建议你清淡饮食,少油少辣,不吃烤、烧、煎、炸等食物。水果比如苹果、火龙果、香蕉、桃子、李、梨等都可以吃。 多喝水,空气污染重的时候戴口罩,慢慢调理过来，多吃水果。空气污染当然会引起咽炎。你可以出门带口罩。