患者

遗传的雀巢只能用激光吗（女，15岁）

马志兵医生

你好，雀斑吧？是的，激光治疗效果最好

患者

还有什么办法去掉？？？。

患者

又该如何控制雀斑的多少

马志兵医生

我给你一些建议，比如，平时多吃些富含维生素c的新鲜水果，比如苹果、柚子等等。还可以外涂维生素e霜，能够淡化色素。此外，注意保持皮肤湿润。外出时需要注意防晒。如有条件，建议激光治疗，效果最佳。

患者

又该有怎样的作息时间

马志兵医生

每天保证八小时睡眠就可以

患者

哦，

马志兵医生

嗯

患者

我应该用怎样的护肤品？

马志兵医生

适合自己的都可以

患者

脸上长痘痘是怎么回事？

马志兵医生

进入青春期，激素水平变化引起的

患者

该如何减掉脸上的肉？？？

马志兵医生

身高体重分别是多少？

患者

吃什么美白

患者

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患者

吃什么美白

马志兵医生

我给你一些建议，比如，平时多吃些富含维生素c的新鲜水果，比如苹果、柚子等等。洗脸后务必注意保持皮肤湿润，可以涂些保湿乳液。此外，外出时还需要注意防晒。

患者

哦

患者

谢谢

患者

怎么减掉脸上的肉。

患者

马志兵医生

我给你一些建议：低热量菜单加运动才是瘦脸关键所在！荤素搭配，多菜少肉，主食首选豆类薯类，次选粗粮，最后选细粮，戒掉所有甜点零食宵夜，吃饭细嚼慢咽，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西。全身瘦了以后，脸上也会慢慢瘦下来的哦。

患者

哦，谢谢，我关注你了医生！

马志兵医生

不客气，谢谢你关注，欢迎以后再来交流