患者
左腿股骨进腓骨，脚踝粉碎性骨折。取完钢板不到3个月，可以做剧烈运动么？（女，17岁）
郑利军医生
你好，现在有什么不舒服没？一般骨折内固定取出术后一个月就可以恢复正常活动，两个月后可以进行适度的体育锻炼
患者
每次小跑完后，脚腕就又肿又疼
患者
肿的挺厉害的
郑利军医生
脚属于身体远端，离心脏较远，所以静脉回流较慢，再加上再次手术取钢板，创伤没有完全恢复，所以会有活动后肿胀的情况
郑利军医生
只要把腿抬高，尽量和心脏持平，或略高于心脏，肿胀很快就可以消退的
郑利军医生
但还必须继续坚持锻炼的
患者
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患者
这是今年取完钢板后的照片
患者
脚腕那边是粉碎性骨折，
郑利军医生
看着切口这么多，说明受伤的确实很重的。应该是胫骨远端粉碎性骨折
郑利军医生
虽然已经取出钢板，但软组织损伤的厉害，所以会出现活动后肿胀的
郑利军医生
这必须锻炼，只有锻炼才可以最大的恢复功能
患者
嗯嗯
患者
因为我这是一条腿骨折，取完钢板后，我也不敢做剧烈活动，怕再次骨折了
郑利军医生
只有骨折愈合才会取钢板，现在主要是长取过钢板遗留下的钉孔。只要不是暴力，一般不会再骨折的
患者
嗯嗯
患者
运动的时候，脚腕很疼
郑利军医生
这和我前面说的一样，就是再次手术取钢板也是很大的创伤，这个也需要恢复
郑利军医生
痛的话，只要休息休息应该就可以缓解
郑利军医生
不建议用药。可以每天局部热敷两次，每次半小时左右。热敷属于理疗一种，不仅可以促进局部血液循环，也对肌肉韧带，关节都有很好的帮助
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咨询时间: 2017-11-22
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