发现一个月上臂内侧对称长了圆形灰色斑点，不疼不痒（，1天）以前没有发现，突然发现的

从图片和介绍的情况来看，要考虑花斑癣，炎症后色素沉着等等，有没有养猫狗或者密切接触过猫狗，还要考虑是否真菌感染，可以先外用一些药观察，如果方便也可以先去医院做一下化验，外用药是联苯苄唑和曲安奈德益康唑，化验是要查一查有没有真菌感染，可以先用一个星期左右的药，如果效果不理想再去化验，一般药店都可以买到这些药，或者上网上购买也行，这样更快一些，刮一些皮屑，做真菌显微镜检查。