我左腿膝盖滑膜炎半年多啦，打蜡五针玻璃酸钠，之前吃药积水不下去，现在不疼啦，但不敢走路多。 另外，左脚后三个脚趾骨质增生，一走路就疼，怎办呢？麻烦您给出意见！谢谢您！很痛苦，我的生活就此停止啦吗？不能走路锻炼身体了？！

膝关节带护膝,注意保暖,少走路，足底跖腱膜炎,需要穿软底鞋,少走路,晚上泡脚,局部可以使用扶他林，没有很有效的药物,只要不加重就行。