我妈高血压，收缩压160了，请问医生食疗吃什么效果好？听说胡萝卜汁有用，是真的吗？急，谢谢（女，54岁）

高血压病人吃饭需要清淡，少吃油腻，吃胡萝卜汁,也可以炖着吃，高血压病人治疗以药物为主，长期规律监测血压，针对本次问诊,医生更新了总结建议:高血压病人治疗以药物为主,饮食为清淡低盐低脂饮食,可适当运动,长期规律监测血压,食疗可以多食胡萝卜、猕猴桃、芹菜、冬瓜。