医生您好，我昨天下楼梯，有一个台阶没注意踩空左脚踝崴脚了，左侧脚后跟先着地当时，直接冰敷后去医院了，拍了片子，并且用石膏固定了，开了一盒活血中药，还有两盒类似于止痛药。我想请您帮忙看一下我这个脚踝严不严重，有骨折的地方吗？因为拍片前说可能韧带损伤，拍片后当时医院只是说怀疑骨折。需要休养多久，多久可以拆石膏？谢谢您（女，32岁）

一般来说2周左右疼痛会消失,2周内尽量少走路,避免剧烈运动，没有骨折，如果1周疼痛完全消失,也可以上班,尽量少走路。