患者
当归可以不可以开水泡着喝？（女，25岁）
朱富君医生
你好，很高兴为你服务。
朱富君医生
当归可以用开水泡的
朱富君医生
就像喝茶一样，用开水来冲泡是没有问题的，不过饮食时间不宜过长，防止上火
患者
上夜班总觉得头晕脑胀的，而且月经来的特别少
朱富君医生
经常要熬夜么？应该是长期熬夜造成的气血虚
患者
但是我去药店买的时候店员说不能泡开水，只能水煮
朱富君医生
方便拍下舌苔给我看下么？
患者
是的。一个月转一次夜班
患者
好的
患者
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朱富君医生
像黄芪、当归这样补气血的药物都可以泡水代茶饮的，但是效果跟水煎服相比肯定要差一些，冲泡药性不容易释放，像你这个情况气血虚损比较厉害，建议服药调理一段时间，用中药代茶饮效果不明显的
朱富君医生
平时觉得口干舌燥么？
朱富君医生
舌根部位是上火起溃疡了么？红色的东西是什么？还是你刚才吃东西啦
患者
是舌头上的
患者
没有起泡上火。刚才吃了面条
患者
有点不是很严重
朱富君医生
从你的舌像和症状看，长期熬夜对你的身体已经造成了比较严重的影响，现在主要是阴虚津亏
朱富君医生
舌面干枯少津，舌根黄，这都是阴虚证
患者
那喝当归水有效果吗？
朱富君医生
方便煎药么？我给你开个方子
朱富君医生
应该效果不明显的
患者
可以让人家代煎
患者
有冰箱
朱富君医生
夜班的时候你可以喝五汁饮来当水喝，稍等我一并发给你
患者
好的
患者
白班的时候也喝吗？
朱富君医生
枸杞子8菊花8熟地30山药16山茱萸16牡丹皮12茯苓12泽泻12麦冬12沙参9玉竹9天花粉6生甘草3
朱富君医生
加水没过药面三指（约4厘米），泡一小时，然后用大火烧开后改小火煎约40分钟，倒出药液，加水再煎一遍，两次的药液混匀后分两份，早晚各吃一次，饭前或饭后半小时吃。每天一付。
患者
吃多久
朱富君医生
五汁饮是用芦根、梨（可不去皮）、荸荠（去皮）、藕（去皮）、鲜麦冬或干品提前1天发好，五种等分放入榨汁机，加水榨汁就可以了
朱富君医生
方子抓6付，吃完过来复诊下，五汁饮可以每天喝的，这个是滋阴的，可以当水喝
患者
嗯嗯……
朱富君医生
看你照片上黑眼圈也比较重，熬夜对你的伤害挺大
患者
好的。五汁饮可能做不了没买果汁机
朱富君医生
最好能调整下工作时间，老这么熬不行的
患者
是的之前还有眼袋。现在还消了一点
朱富君医生
不能榨汁的话，夜班带点梨吃
朱富君医生
平时饮食上宜清淡，尽量补补觉
患者
做到年底就不做了。也觉得好累每天夜班起床了都觉得晕乎乎的。而且吃东西没味道。什么都不想吃可是体重就一个劲的在长
患者
都是自己带饭的。煲汤多
患者
好的
朱富君医生
嗯 长期熬夜 体重会长的很快的，因为休息不够，身体就很容易囤积脂肪
朱富君医生
多注
朱富君医生
多注意身体
朱富君医生
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咨询时间: 2017-08-30
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